.




ثبت نام!     یادآوری کلمه عبور!

سایت رسمی استاد قاسم ترابی


پر افتخار ترین مربی قهرمان ساز ورزشهای رزمی ایران در سبک رینگی


 ۷ تمرین ورزشی که می تواند بدن تان را دگرگون کند  آیا آهسته غذا خوردن می تواند باعث کاهش وزن شود؟  مقالات فیزیولوژی و علم تمرین  نرم افزار محاسبه گر حداکثر وزن غیر استروئیدی  چگونه یک مکمل پروتئین سالم و مطمئن تهیه کنید؟  اولین همایش پزشکی ورزشی دانشکده سما لاهیجان  تمرینات دایره ای 
توضیحات بیشتر ...

نویسنده : khazar

عنوان : ضربه نخستين ، ضربه غافلگيرانه

 برای اینکه اول باشیم باید به نکات زیادی توجه کنیم . یکی از بزرگترین تفاوتها میان مردم عادی و کسانی که خیلی موفق هستند این است که گروه دوم اغلب خیلی سریعتر از سایر مردم ، فرصته

توضیحات بیشتر ...

نویسنده : khazar

عنوان : مسابقات پره سر رضوانشهر

گیلان قهرمان مسابقات اسپرت کیک بوکسینگ ایران شد.    

توضیحات بیشتر ...

نویسنده : khazar

عنوان : عكس استاد ترابي (تكنيك پاباز)

توضیحات بیشتر ...

نویسنده : khazar

عنوان : 4 تن از قهرمانان استاد ترابي در مسابقات تيم ملي كيك بوكسينگ ايران

دعوت قهرمانان استاد ترابي به اردوي تيم ملي كيك بوكسينگ ايران  

توضیحات بیشتر ...

نویسنده : khazar

عنوان : چند توصيه به پدران

چند توصیه برای پدران در روش برخورد با دختران شان     ارتباط مثبت پدر با دختر و ایجاد محیط امن برای او، نقش مثبتی در شخصیت دختر به جا می‌گذارد. بر خلاف بسیاری از پسرها، پد

توضیحات بیشتر ...

نویسنده : khazar

عنوان : آیا آهسته غذا خوردن می تواند باعث کاهش وزن شود؟

 شاید برایتان پیش آمده باشد که در حین غذا خوردن به ظرف غذا نگاه کنید و بگویید که غذای من کجا رفته است؟! بعضی ها آنقدر سریع غذا می خورند که حتی متوجه نمی شوند غذا چه طعم و مزه ای د

توضیحات بیشتر ...

نویسنده : khazar

عنوان : مدالهای بدست آمده توسط هیئت رزمی لنگرود در سال 1390

مدالهای بدست آمده توسط هیئت رزمی لنگرود در سال 1390 در رده سنی نونهالان ،نوجوانان ، جوانان و بزرگسالان مسابقات استانی = طلا:11 ، نقره:5 ، برنز:5مسابقات کشوری= طلا: 15 ، نقره : 5

توضیحات بیشتر ...

نویسنده : khazar

عنوان : آب ، جادویی ترین ماده دنیا ست !

آب به عنوان یکی از قویترین بنیادی ترین ومهمترین ماده غذایی برای یک ورزشکار به شمارمی آید.اگر تنها یک ماده جادویی برای یک ورزشکار وجود داشته باشد نوشیدن آب است. تاکید برمصرف آب ف

توضیحات بیشتر ...

نویسنده : khazar

عنوان : درمان دارویی پوکی استخوان یا استئوپوروز 1

پوکی استخوان از مهمترین بیماری های انسان است. اهمیت این بیماری در دو نکته اساسی است. یکی اینکه پوکی استخوان بیماری شایعی است و افراد بسیاری بخصوص در سنین بالا به آن مبتلا هس

توضیحات بیشتر ...

نویسنده : khazar

عنوان : آشنایی با خواص پوست لیموترش

    از مزایای مفید پوست لیمو می‌توان به پاک‌سازی کبد، تقویت مویرگ‌ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه‌ای، جلوگیری از سکته و ... اشاره کرد. بسی

درباره

سایت رسمی استاد قاسم ترابی

تماس با ما

برای برقراری ارتباط با مدیران وب سایت لطفا وارد بخش تماس با ما شوید.

ثبت نام

تنها کاربرانی می توانند از تمامی امکانات وب سایت استفاده کنند که عضو شده باشند. برای عضویت در وب سایت روی کلمه ی عضویت کلیک کنید.

آرشیو مطالب

<    «  اسفند 1393  »    >
شیدسچپج
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829

آخرین نظرات



سخن بزرگان

آزادي چيزي است شبيه سلامتي؛ تا زماني كه اين دو را از دست ندهيم، قدرشان را نمي دانيم.((والتر))

http://elitekickboxing.ir/uploads/1374485066_s.gif

موضوعات










گفتگوی آنلاین

 
keyvan
keyvan
امروز ، 11:42:39

salam be hame
azadeh hosseini

slm.mikhastam dar sayt shoma ozf besham
mohmadbabaeinejad

سلام به همه

   
 تمرینات دایره ای

 

تمرینات دایره ای

دوستان این مقاله رو تمرینات دایره ای

دانلود

با تشکر سایت استاد ترابی

نظر (0)